Perspektiven
Heute habe ich mal ein Video ohne die Podcast-Mikros und ohne Notizen aufgenommen – direkt nachdem ich Yoga gemacht habe 🧘 Es
Rhythmus 2.0
Über Schlafrhythmus hatte ich schon einmal geschrieben. Neu ist, dass ich mich nicht mehr schlecht fühle, wenn ich mal “aus dem Takt”
Abhängigkeit
Nach tagelangem Vor-mir-her-schieben hab ich es nun endlich geschafft, mein erstes Video hochzuladen! Dieses Format lässt sich sehr schnell produzieren und ich
Lustprinzip
Das Neujahrsvorsätze so selten funktionieren, dürfte bekannt sein. Das ist auch der Grund, warum ich immer darauf verzichtet habe. Allerdings hat sich
Nichts tun
Heute wollte ich mir Zeit für mich nehmen. Ich hatte mich schon ein paar Tage drauf gefreut, einfach mal einen Tag lang
Priorität
Es gibt nicht zu wenig Zeit, es gibt nur zu wenig Priorität. Das habe ich lange geglaubt. Und es ist tatsächlich nicht
Wut
Im ganzen letzten Jahr habe ich so viel mitgemacht. Weil ich sein wollte, wie ich mich sehe. Weil ich wollte, dass du
Rhythmus
Heute Nacht schlief ich wirklich schlecht. Ich bin häufiger aufgewacht und habe mich sogar an zwei Alpträume bildlich erinnern können – normalerweise
Changes
Heute mal etwas in eigener Sache: hier hat sich einiges verändert. Und zwar – wie ich finde – zum Positiven. Das Header-Bild
Selbstfürsorge oder Weglaufen?
Should I stay or should I go? Vielleicht das wichtigste zuerst: Ich werde nicht aus der WG ausziehen. Es ist nicht so,