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Mental Anarchy

Depression und Polyamorie

Kategorie: Gedanken

Unteilbare Ressourcen

Bitte beachte auch das Update-Video hierzu. In dieser Episode spreche ich aus einer Frustration heraus über eine Erkenntnis, die schon lange in

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22. Februar 20217. März 2021
Ely
Beziehung, Gedanken
7 Kommentare zu Unteilbare Ressourcen

Alkohol

Nochmal eine spontante Folge – diesmal nehme ich euch mit auf einen Spaziergang um den Block 🚶 Nachdem es mir erstaunlich leicht

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13. Februar 202119. Februar 2021
Ely
Depression, Gedanken, Persönlich
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Perspektiven

Heute habe ich mal ein Video ohne die Podcast-Mikros und ohne Notizen aufgenommen – direkt nachdem ich Yoga gemacht habe 🧘 Es

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12. Februar 202112. Februar 2021
Ely
Beziehung, Gedanken, Persönlich
1 Kommentar zu Perspektiven

Abhängigkeit

Nach tagelangem Vor-mir-her-schieben hab ich es nun endlich geschafft, mein erstes Video hochzuladen! Dieses Format lässt sich sehr schnell produzieren und ich

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3. Februar 20213. Februar 2021
Ely
Beziehung, Depression, Gedanken
4 Kommentare zu Abhängigkeit

Lustprinzip

Das Neujahrsvorsätze so selten funktionieren, dürfte bekannt sein. Das ist auch der Grund, warum ich immer darauf verzichtet habe. Allerdings hat sich

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10. Januar 20219. Januar 2021
Ely
Gedanken, Persönlich, Positiv
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Nichts tun

Heute wollte ich mir Zeit für mich nehmen. Ich hatte mich schon ein paar Tage drauf gefreut, einfach mal einen Tag lang

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9. Januar 20219. Januar 2021
Ely
Depression, Gedanken, Negativ, Persönlich
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Priorität

Es gibt nicht zu wenig Zeit, es gibt nur zu wenig Priorität. Das habe ich lange geglaubt. Und es ist tatsächlich nicht

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8. Januar 20218. Januar 2021
Ely
Beziehung, Depression, Gedanken, Positiv
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Wut

Im ganzen letzten Jahr habe ich so viel mitgemacht. Weil ich sein wollte, wie ich mich sehe. Weil ich wollte, dass du

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27. Dezember 202027. Dezember 2020
Ely
Depression, Gedanken, Persönlich
1 Kommentar zu Wut

Rhythmus

Heute Nacht schlief ich wirklich schlecht. Ich bin häufiger aufgewacht und habe mich sogar an zwei Alpträume bildlich erinnern können – normalerweise

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26. Dezember 202026. Dezember 2020
Ely
Depression, Gedanken
3 Kommentare zu Rhythmus

Selbstfürsorge oder Weglaufen?

Should I stay or should I go? Vielleicht das wichtigste zuerst: Ich werde nicht aus der WG ausziehen. Es ist nicht so,

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25. Dezember 202025. Dezember 2020
Ely
Depression, Gedanken, Persönlich
1 Kommentar zu Selbstfürsorge oder Weglaufen?

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