(Des)Illusionierung – Machst du dir was vor?
Wie oft hast du dir schon etwas vorgemacht? Jeder Mensch hat ein bestimmtes Bild von sich und keins von denen stimmt 100%
Kategorie: Depression
Ersetzt
Frohe StimmungLautes LachenDabei meine Verbitterung.Warum kann ich es nicht gönnen? Ich denke daranWas wir aufgebaut habenUns stand die Welt offenDu und ichWir
Psychische Bedürfnisse
CW: Missbrauch Meine WG kann oder will mir kein Safe-Space sein. Und das ist nichts Neues: schon über ein Jahr habe ich
Effizienz
Mir geht es gut. 2021 war bisher ein fanstatisches Jahr ✊ Ich konnte mich um mich selbst kümmern: Meditation, Bewegung und vor
Wahrnehmung
Als Betroffene*r einer psychischen Erkrankung ist es nicht ungewöhnlich, sich selbst nicht mehr über den Weg zu trauen. Auch mir ging es
Alkohol
Nochmal eine spontante Folge – diesmal nehme ich euch mit auf einen Spaziergang um den Block 🚶 Nachdem es mir erstaunlich leicht
Rhythmus 2.0
Über Schlafrhythmus hatte ich schon einmal geschrieben. Neu ist, dass ich mich nicht mehr schlecht fühle, wenn ich mal “aus dem Takt”
Abhängigkeit
Nach tagelangem Vor-mir-her-schieben hab ich es nun endlich geschafft, mein erstes Video hochzuladen! Dieses Format lässt sich sehr schnell produzieren und ich
Nichts tun
Heute wollte ich mir Zeit für mich nehmen. Ich hatte mich schon ein paar Tage drauf gefreut, einfach mal einen Tag lang
Priorität
Es gibt nicht zu wenig Zeit, es gibt nur zu wenig Priorität. Das habe ich lange geglaubt. Und es ist tatsächlich nicht